Немецкий дизайнер Инго Маурер как-то сказал: «Плохой свет делает человека несчастным».
Это особенно хорошо ощущается зимой, когда мы почти не видим солнца и эмоционально зависим от искусственного освещения в квартире. Не это ли объясняет наше желание разбавить зимнюю темноту мерцанием новогодних гирлянд? Но что делать, когда декабрь закончился, праздники позади, а до конца зимы ещё далеко? Учимся правильно подбирать и использовать зимнее освещение.
Помните о биоритмах
Биоритмы человеческого организма напрямую зависят от света. Плохое освещение вызывает переутомление, портит настроение, снижает продуктивность, провоцирует мигрень и бессонницу. В солнечный день наша активность, как правило, выше, чем в пасмурный. Поэтому зимой, когда солнце не балует северо-запад России своим присутствием, работоспособность ощутимо падает. Её можно подстегнуть.
Цветовая температура осветительных приборов воздействует на наши биоритмы. Холодный свет, в котором преобладает синий спектр, и нейтральное белое освещение помогают взбодриться и сосредоточиться. Тёплое искусственное освещение, имитирующее свет вечернего солнца, напротив — способствует расслаблению.
Бодрящий белый свет станет оптимальным решением для рабочего места. Для гостиной и спальни выбирайте тёплые источники света, которые помогут восстановить силы после трудового дня и настроят нервную систему на сон.
Выбирайте мягкость и камерность
Беспощадный холодный свет, несмотря на его пробуждающие способности, не стоит использовать в качестве чашки утреннего кофе. От такого освещения в спальне лучше отказаться в пользу жёлтого света, визуально смягчающего обстановку и не напрягающего глаза. Просыпаться в тёплом свете зимой будет намного комфортнее, тогда как резкая смена темноты зимнего утра на яркое холодное освещение станет стрессом для организма.
Зима — самое время приобрести новый светильник. Хорошим выбором станут бра, торшеры и настольные светильники с рассеивающим светом. По вечерам можно полностью исключить общее верхнее освещение, и создать в комнате антистрессовую камерную атмосферу.
Идеальный вариант — светильники с диммером, позволяющим регулировать мощность светового потока.
Не торопитесь снимать гирлянды
Гирлянды — универсальный инструмент для атмосферного освещения, который может фигурировать в интерьере круглый год. Если праздничные гирлянды могут мигать, мерцать и светиться всеми цветами радуги, то для зимних будней лучше подобрать гирлянды с тёплым жёлтым светом и отказаться от режима активного мигания.
Зимний лайфхак: ставить лампы на подоконники или вешать гирлянды на окна, так вы сможете заполучить свой собственный свет в оконце.
Впустите «живой» свет
В нас генетически заложена любовь к живому огню в интерьере, когда-то согревавшему пещерные «апартаменты» наших предков. В современных квартирах мы редко нуждаемся в отопительной функции камина, но находим его эстетически привлекательным, кинематографичным и умиротворяющим. Камин, плед, тёплый носки, горячий или горячительный напиток — главные составляющие фантазий на тему домашнего зимнего отдыха.
Дровяные и мощные газовые камины согреют загородный дом, а в городской квартире могут поселиться бездымные биокамины и эстетичные электрические модели, достоверно имитирующие домашний очаг.
Мини-версией «живого» света станут свечи, которые «работают» в любом интерьерном стиле и благотворно воздействуют на эмоциональный климат в пространстве.
Свечи подходят не только для праздников и романтических ужинов. В финских и скандинавских интерьерах в холодное время года свечи принято жечь каждый вечер. Чем больше антистрессовых источников света, тем проще пережить долгую холодную зиму.
Повесьте зеркало
Вместо ещё одного светильника можно приобрести зеркало. Стоит повесить его напротив осветительного прибора и света у вас станет в два раза больше, пространство визуально расширится, а на стене будто появится ещё одно окно.
Мы не можем заманить солнце в квартиру, но можем создать эмоционально эффективное зимнее освещение.
Коментариев пока нет, но вы можете быть первым!